Zihi: Personalized Athletic Training App
زيحي هو تطبيق لنمط الحياة واللياقة البدنية مصمم لإنشاء خطط تدريب مخصصة للرياضيين من جميع المستويات، من المبتدئين إلى المحترفين. باستخدام نظام خبير يحتوي على 978 قاعدة تدريبية، يقوم زيحي بتصميم خطط تدريبية استنادًا إلى الأهداف الفردية، وتاريخ التدريب، وتفضيلات الرياضة، والخصائص البدنية. يقوم التطبيق بضبط خطط التدريب مع تقدمك، من خلال استخدام البيانات من التمارين المكتملة لتحسين رحلتك الرياضية.
أفضل بديل موصى به
تركز زيحي على الخطط الفردية التي تأخذ في اعتبارها عوامل مختلفة مثل الجنس، والعمر، ومستوى الاسترداد، ومعدل ضربات القلب القصوى. يهدف التطبيق إلى مساعدة الرياضيين على تحقيق أهدافهم الرياضية بكفاءة من خلال توفير تمارين مخصصة لمناطق الكثافة المختلفة والأنشطة مثل الجري، وتزلج الكروس كانتري، وقريبًا ركوب الدراجات والثلاثي. كما يقدم زيحي ميزات مثل استشارة المدرب المباشرة، والاتصال بالساعة، واستراتيجيات الوقاية من الإصابات.
